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La gratitud como ser vivo – Actitud de gratitud

La temporada navideña está aquí mientras escribo esto, aunque se ve muy diferente de años anteriores. Como sabemos, las vacaciones suelen ir acompañadas de un estrés adicional, que este año se ve agravado por los acontecimientos y cambios sin precedentes de 2020. Hace muchos años, como antídoto contra el estrés de las vacaciones, comencé una práctica regular de reflexión y meditación. sobre la naturaleza de la gratitud. Esta simple práctica siempre me ayuda a asentarme y centrarme cuando las obligaciones de las vacaciones se sienten abrumadoras, ya que me recuerda el lugar que ocupa la gratitud en mi vida. Y aunque me siento menos celebrante este año, todavía contemplo la esencia de la gratitud en la meditación, en la vida diaria y en mi práctica de Reiki. Después de todo, Reiki y Gratitud son socios naturales.

Cuando siento que la energía divina de Reiki fluye a través de mí, ¿cómo puedo estar agradecido?

Sin embargo, todos sabemos que este año es diferente. Mi sentido de gratitud está teñido de tristeza y dolor por todo lo que se ha perdido en los últimos meses. Reconocí y reconocí esta extraña yuxtaposición de emociones conflictivas hace unas semanas mientras realizaba mis actividades diarias o me sentaba en silencio a meditar. Y me di cuenta de un sentimiento persistente de que la gratitud misma, su esencia, se abría paso en mi conciencia despierta, acompañada de cálidos y reconfortantes sentimientos de gratitud. Por supuesto, mucho de eso fue una apreciación por las obvias bendiciones: familia, un hogar cálido y abundante comida, que con demasiada frecuencia se dan por sentado, especialmente en estos tiempos de cambios y cambios significativos donde tantas personas carecen de recursos humanos básicos. necesidades.

Sin embargo, aunque noté la presencia de la gratitud, fui consciente de la energía de la gratitud, su firma, que irradia constantemente desde el centro de mi ser, sin razón discernible. El sentimiento radiante creció y se expandió a medida que me ocupaba de mis responsabilidades o me sentaba a meditar. ¿Qué estaba causando este sentimiento? ¿Por qué la gratitud fue tan persistente y constante? ¿Qué me dijo? Las respuestas seguían siendo difíciles de alcanzar, así que simplemente aprecié (y agradecí) los sentimientos puros de gratitud y consuelo que fluyeron a través de mí mientras eliminaban el estrés y el dolor.

  Gratitud como ser vivo

Y luego, unos días después, la respuesta llegó en meditación: La gratitud en su forma más pura es un ser vivo a & Entidad, y cuando se nutre y cultiva, florece y prospera por sí misma. En esencia, la gratitud no requiere ninguna razón de ser; es simplemente. Sin embargo, para que cobre vida dentro de nosotros, se requiere un entorno enriquecedor y de apoyo. La gratitud tiene muchas manifestaciones e interpretaciones. Está presente en un agradecimiento sencillo y sincero, en el sentido de humildad y singularidad que estimula el alma y en todos los aspectos de la vida diaria, si estamos abiertos a experimentarlo.

¿Qué significa esto para nosotros? Cuando creamos un ambiente que da la bienvenida y nutre con gratitud, toma un hogar permanente dentro de nosotros. En otras palabras, cuando creamos un hogar para la gratitud, la gratitud crea un hogar en nosotros. La relación se vuelve verdaderamente simbiótica, aquella en la que vivimos en gratitud y la gratitud vive en nosotros. Al hacerlo, enriquece nuestra vida sin medida y nos recuerda la dulzura y el gozo de la vida, incluso en medio de las inevitables dificultades y dolores.

En verdad, Estoy agradecido por todas las oportunidades, lecciones, bendiciones, desafíos y obstáculos que he encontrado. Sí, incluso siento gratitud por aquellos eventos interpretados como negativos porque en ellos se encuentra el potencial más significativo de crecimiento espiritual. Al reflexionar sobre mi vida hasta ahora, me doy cuenta de que los días más oscuros eventualmente llevaron a los mañanas más brillantes. ¡Qué intuición liberadora! Cuando finalmente entró en juego, esa nueva perspectiva cambió todo para mí y reformuló mi visión de la vida y la experiencia humanas. Y, en el corazón de esta perspectiva, está, por supuesto, la gratitud. Es un componente fundamental de mi yo auténtico y es una luz guía durante los días más oscuros.

Así que esto es lo que aprendí: Sea agradecido. Practica la gratitud y deja que su belleza more dentro de ti. Cuando damos la bienvenida a la gratitud, damos la bienvenida a la felicidad que es nuestro derecho de nacimiento.

"En la vida diaria, debemos ver que no es la felicidad lo que nos hace agradecidos, sino la gratitud lo que nos hace felices".
Hermano David Steindl- Rast

Artículo de Kathleen Johnson

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  Kathleen Johnson
Kathleen Johnson

Kathleen Johnson es Maestra de Reiki Usui / Holy Fire III, Maestra de Reiki de Kundalini y Sanadora de Cristal certificada. Como maestro espiritual y mentor, ayude a otros a descubrir su propio camino único hacia el bienestar, la integridad y la autenticidad. Kathleen también es una terapeuta certificada de regresión de almas de vidas pasadas e infunde Reiki en su trabajo con las vidas pasadas de los clientes.
Es la fundadora de UniverSoul Heart, LLC, una práctica holística de sanación y bienestar con sede en Pensilvania, EE. UU. A Kathleen le encanta enseñar en todos los niveles de clases de Reiki, desde el Nivel I hasta el Master / Teacher, y se siente honrada de ayudar a otros en el viaje de Reiki. También ofrece seminarios "Crystal Basics" y "Finding Your Life Mission" para aquellos que desean profundizar y enriquecer su autoconocimiento a nivel del alma.
Kathleen fue coanfitriona y presentadora de la Cumbre de Reiki Rays Spring 2018, y también se presentó en las Cumbres de Invierno de 2018 y Primavera de 2019. Le apasiona crear conciencia sobre los beneficios del Reiki y el bienestar integral y disfruta hablar con grupos públicos y privados. .
Como parte de sus esfuerzos para crear conciencia, Kathleen ha sido invitada en muchas entrevistas de radio y es la presentadora de "UniverSoul Heart Radio con Kathleen Johnson- Sensible Spirituality for Everyday Living", que se transmite por Transformation Talk Radio. .
Kathleen fue seleccionada como la Mejor Maestra de Reiki del Año 2019 por la Asociación Internacional de Mejores Profesionales (IAOTP) por su destacado liderazgo, compromiso y dedicación.
Escribir es una pasión para Kathleen, y sus numerosos artículos sobre Reiki y espiritualidad se publican en Reiki Rays y en Reiki News Magazine. Actualmente está recopilando información para un libro y sabe que Reiki estará con ella en cada paso del camino.
El sitio web de Kathleen es www.universoulheart.net, y su correo electrónico es kjohnson@universoulheart.net

Puede encontrarla en Facebook en UniverSoulHeartReiki, en Instagram @universoulheartreiki y en Pinterest en www.pinterest. com / universoulheart /

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