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Investigación sobre mejorana | Instituto de Aromaterapia de la Costa Oeste

Esta semana pensé en echar un vistazo a algunas investigaciones sobre mejorana (Origanum majorana). Tiene excelentes propiedades analgésicas y aquí hay un par de estudios que se han realizado para explorarlo.

Si está interesado en leer el artículo que tengo sobre problemas menstruales, lo encontrará aquí: https://westcoastaromatherapy.com/articles / menstrual-problems /

Studio 1

J Korean Acad Nurs. Febrero de 2005; 35 (1): 186-194. Coreano.
Publicado en línea el 28 de marzo de 2017. https://doi.org/10.4040/jkan.2005.35.1.186 Gioca 19459010 [Copyright © 2005KoreanSocietyofNursingScience []

[] Los efectos de la aromaterapia sobre el dolor, la depresión y la satisfacción con la vida de pacientes con artritis

Myung Ja Kim, Eun Sook Nam y Seun In Paik

Resumen

Propósito
El propósito de este El estudio fue investigar el efecto de la aromaterapia sobre el dolor, la depresión y los sentimientos de satisfacción en la vida de los pacientes con artritis.

Método
Este estudio utilizó un diseño cuasi-experimental con un grupo de control antes y después de la prueba no equivalente. La muestra estuvo conformada por 40 pacientes, inscritos en el Centro de Reumática, Hospital Kangnam St. Mary's, Corea del Sur. Los aceites esenciales utilizados fueron lavanda, mejorana, eucalipto, romero y menta mezclados en proporciones 2: 1: 2: 1: 1. Se mezclaron con un aceite portador que consistía en almendras (45%), albaricoque (45%) y aceite de jojoba (10%) y se diluyeron al 1,5% después de mezclar. Los datos se analizaron mediante una prueba de 2, la prueba exacta de Fisher, la prueba t y la prueba t pareada.

Resultado
La aromaterapia redujo significativamente las puntuaciones de dolor y depresión del grupo experimental en comparación con el grupo de control. Sin embargo, la aromaterapia no aumentó la sensación de satisfacción en la vida del grupo experimental en comparación con el grupo de control.

Conclusión
El resultado de este estudio muestra claramente que la aromaterapia tiene efectos importantes en la reducción del dolor y la depresión. niveles. Basándonos en los resultados de nuestro experimento, sugerimos que la aromaterapia puede ser una intervención de enfermería útil para los pacientes con artritis.

Estudio 2

Medicina complementaria y alternativa basada en evidencia
Documento de investigación, volumen 2012, número de artículo 187163 https: // doi.org/10.1155/2012/187163 Balcone19659002 Balcone19459007resteMassaggioaromaterapicosull & # 39; abdomen para aliviar el dolor menstrual en escolares superiores: un estudio clínico verificado previamente

Myung-Haeng Hur, Myeong Soo Lee, Ka-Yeon Seong y Mi-Kyoung Lee

Aliviar los efectos del masaje de aromaterapia y el paracetamol sobre el dolor menstrual en niñas de secundaria coreanas. Los sujetos se dividieron en dos grupos: el grupo de masaje con aromaterapia (tratamiento) (n = 32) y el grupo de acetaminofén (control) (n = 23). El masaje de aromaterapia se realizó en los sujetos del grupo de tratamiento. Se masajeó el abdomen una vez utilizando salvia, mejorana, canela, jengibre y geranio en una base de aceite de almendras. El nivel de dolor menstrual se evaluó mediante una escala analógica visual al inicio y veinticuatro horas después. La reducción del dolor menstrual fue significativamente mayor en el grupo de aromaterapia que en el grupo de acetaminofén. Usando regresión múltiple, se encontró que el masaje de aromaterapia estaba más asociado con la reducción del nivel de dolor menstrual que el paracetamol. Estos hallazgos sugieren que el masaje con aromaterapia puede ser un tratamiento eficaz para el dolor menstrual en niñas de secundaria. Sin embargo, no fue posible verificar si los efectos positivos provenían de la aromaterapia, el masaje o ambos. Deben realizarse más estudios rigurosos utilizando medidas más objetivas.

Introducción
El dolor menstrual es una dolencia común, algo que se estima que experimenta el 25-97% de las mujeres [1] . Se han utilizado varias terapias complementarias para tratar el dolor menstrual, incluida la acupuntura, las hierbas medicinales y la manipulación espinal [2, 3] . Otra opción es el masaje de aromaterapia [4] .

La aromaterapia es el uso terapéutico de aceites esenciales derivados de plantas [5] . Estos aceites pueden ser absorbidos por el cuerpo a través de la piel o el sistema olfativo [5] . La terapia de masaje puede definirse como un medio de manipular los tejidos blandos mediante presión y tracción [6] y se informa que es eficaz para el dolor menstrual [7–9] . La aromaterapia generalmente se realiza junto con el masaje y se cree que es segura y eficaz para tratar el dolor menstrual o la dismenorrea. Nuestro estudio anterior también demostró que la aromaterapia es eficaz para reducir el dolor menstrual en mujeres universitarias [4] . Este estudio se realizó para evaluar los efectos comparativos del masaje de aromaterapia y el paracetamol en el alivio del dolor menstrual de las niñas de secundaria.

Materiales y métodos
Se reclutaron 55 niñas de secundaria con dolor menstrual de la ciudad de Daejeon en Corea a través de tableros de anuncios y folletos publicitarios para participar en una sesión de masaje de aromaterapia. Las voluntarias podrían participar en el estudio si su dolor menstrual se midió en seis o más puntos en una escala analógica visual (EVA) de diez centímetros y si no tenían ninguna enfermedad sistémica o enfermedad de los órganos genitales.

Los sujetos fueron asignados a un grupo de tratamiento para recibir masaje de aromaterapia (n = 32) y un grupo de control para recibir paracetamol (n = 23) según sus preferencias. Diez participantes abandonaron el grupo de masaje de aromaterapia debido a la toma de analgésicos (8 con dolor de ansiedad; 2 sin ningún efecto del masaje de aromaterapia). Nadie abandonó el grupo de control. El protocolo experimental fue aprobado por la Junta de Revisión del Hospital Universitario. Las medidas de resultado fueron el nivel de dolor medido con una EVA antes de la cirugía y veinticuatro horas después. Los sujetos del grupo de tratamiento recibieron un masaje abdominal de diez minutos con aceites esenciales: salvia, mejorana, canela, jengibre y geranio en una proporción de 1: 1: 0,5: 1,5: 1,5, diluido en aceite de almendras con una concentración final del 5%. Los sujetos del grupo de control no recibieron ningún tratamiento adicional.

Los datos se analizaron usando SigmaStat (Systat Software, CA) y SPSS (SPSS Inc, Chicago, IL). Dado que los datos no se distribuyeron normalmente, los resultados se presentan como medianas y rangos intercuartílicos (IQR). Todos los resultados se compararon mediante la prueba U de Mann-Whitney no paramétrica entre grupos. Se utilizaron análisis de regresión múltiple para estimar los efectos y la validez de la hipótesis. La puntuación del cambio de dolor (veinticuatro horas después de la cirugía menos el valor inicial) se retrocedió desde la puntuación inicial.

Resultados
Los grupos no difirieron significativamente en la edad, la edad de la menarquia, la duración y la cantidad de menstruación (los datos no se muestran aquí).

La Figura 1 muestra las medianas y los IRQ para el nivel de dolor menstrual en ambos grupos medidos al inicio del estudio y 24 horas después. El dolor se redujo significativamente en el grupo de tratamiento de masaje con aromaterapia en comparación con el grupo de control. Debido a las diferencias iniciales, hicimos una regresión de los cambios en el nivel de dolor desde la puntuación de dolor inicial. El masaje de aromaterapia se asoció fuertemente con la reducción del dolor (beta = −3,07, intervalo de confianza del 95%: −3,83 a −2,29, t = −8,00, P <0,001), seguido de nivel de dolor basal (beta = −0,69, intervalo de confianza del 95% −1,07 a −0,31, t = −3,69, P <0,001). Esta diferencia favoreció al grupo de tratamiento.

Discusión
Este estudio clínico controlado preliminar se realizó para investigar la eficacia del masaje de aromaterapia sobre el dolor menstrual en comparación con el paracetamol. Los sujetos del grupo de masaje con aromaterapia mostraron un mayor alivio del dolor después de veinticuatro horas que los sujetos del grupo de control que tomaron paracetamol. Este hallazgo apoya los hallazgos previos de que el masaje con aromaterapia alivia el dolor menstrual en comparación con el control con placebo [4] .

Los analgésicos orales, como el paracetamol, se utilizan ampliamente para el tratamiento del dolor. Sin embargo, se requiere una dosificación frecuente y pueden ocurrir interacciones medicamentosas u otros efectos adversos como toxicidad hepática. La disponibilidad del masaje abdominal con aceites esenciales, que no tiene efectos negativos, hace que esta terapia sea atractiva, sobre todo si puede resultar tan eficaz como otras opciones.

El dolor menstrual es causado por un flujo sanguíneo reducido debido a la hiperactividad uterina [1] . Puede ocurrir cuando el flujo menstrual está restringido y puede aliviarse con un aumento de la circulación sanguínea y antiespasmódicos. Los aceites esenciales diluidos aplicados tópicamente en combinación con masaje abdominal pueden ser útiles para mejorar la circulación sanguínea [5] . El aroma de los aceites esenciales activa los sentidos olfativos, lo que activa el sistema límbico. Esto puede ser eficaz para ayudar a aliviar el dolor menstrual.

Existen varias limitaciones para este estudio, una de las cuales es la alta tasa de abandono del grupo de masaje con aromaterapia debido al dolor, ansiedad (8 sujetos) e ineficacia (2 sujetos) . Otra preocupación son los métodos no aleatorios, que pueden provocar errores de selección y resultados falsos positivos. Una limitación adicional es que solo se realizó un ensayo para probar la efectividad del masaje de aromaterapia. Además, este estudio carecía de otro grupo de control de tratamiento equivalente para estimar la eficacia superior del masaje de aromaterapia. Por lo tanto, no está claro si los efectos positivos se debieron a la aromaterapia, el masaje o ambos (por ejemplo, es posible que se hayan obtenido resultados idénticos con el masaje solo o con aromaterapia y masaje).

En conclusión, nuestros datos sugieren que la aromaterapia puede ser eficaz para aliviar el dolor menstrual. Sin embargo, no podemos dilucidar completamente los efectos inespecíficos de la aromaterapia debido a la falta de control con placebo. Se deben realizar más ensayos aleatorizados con controles de placebo apropiados. Estos deberían incluir medidas más objetivas, como los cambios hormonales asociados con la menstruación, para explicar el posible mecanismo de reducción del dolor menstrual.

Contribución de los autores

M.-H. Hur y M. S. Lee contribuyeron de manera similar.

  Bibliografía 
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  3.   Ernst E, Pittler MH, Wider B, Boddy K. Oxford Handbook of Complementary Medicine. Oxford, Reino Unido: Oxford University Press; 2008. 
    
    
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