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Investigación sobre albahaca | Instituto de Aromaterapia de la Costa Oeste

La semana pasada, en el blog de Basil Review hablé sobre el uso de albahaca ( Ocimum basilicum ) para levantar la mente y liberar la fatiga mental y esta semana he Pensé en compartir un par de estudios de investigación para respaldar esto.

Si está interesado en leer el artículo que tengo sobre la depresión, lo encontrará aquí:

Estudio 1

The Journal of Alternative and Complementary Medicine, Vol 19, No 1
Effect de aceites esenciales inhalados sobre el agotamiento mental y el agotamiento moderado: un pequeño estudio piloto
Elizabeth Varney y Jane Buckle
Publicado en línea: 14 de enero de 2013 https://doi.org/10.1089 /acm.2012.0089 Balcone19659011 "Resumen [19659012"Objetivos: El objetivo de este estudio piloto fue determinar la eficacia de una mezcla de aceites esenciales (menta, albahaca y helichrysum) sobre el agotamiento mental o el agotamiento moderado (ME / MB) utilizando un inhalador personal.

Diseño : Este es un estudio piloto aleatorizado, controlado y doble ciego. Los datos se recopilaron 3 veces al día durante 3 semanas (de lunes a viernes). La primera semana fue la línea de base para ambos grupos, la segunda semana fue la intervención (aromaterapia o placebo) y la tercera semana fue el lavado.

Configuración / ubicación : Los participantes usaron un inhalador personal en casa o en el trabajo.

Sujetos: Los sujetos comprendieron una muestra de conveniencia de 13 mujeres y 1 hombre, cada uno de los cuales se había autoevaluado EM / MB.

Intervenciones: Los participantes fueron asignados al azar para recibir un inhalador personal que contiene una mezcla de aceites esenciales o agua de rosas (utilizada en la cocina india).

Medidas de resultado: Las medidas de resultado fueron una escala de 0 a 10 con 10 = peor sensación de agotamiento, 0 = sin sensación de agotamiento. Había un cuestionario cualitativo que evaluaba el aroma y un cuestionario que enumeraba los factores estresantes percibidos.

Resultados : Si bien ambos grupos tuvieron una reducción en la percepción de ME / MB, el grupo de aromaterapia tuvo una reducción mucho mayor.

Conclusión

Los resultados sugieren que la inhalación de aceites esenciales puede reducir el nivel percibido de fatiga mental / agotamiento. Se necesitan más investigaciones.

Estudio 2

Psiquiatría y neurociencias clínicas Volumen 59. Número 3. Junio ​​de 2005. Página 363
El efecto del masaje con aromaterapia en la depresión leve: un estudio piloto
Akiko Okamoto md Hiroko Kuriyama md , Phd Satoko Watanabe ba Yuka Aihara Toshiaki Tadai MD, Phd Jiro Imanishi MD, Phd Kenji Fukui MD, Phd
Primera publicación: 16 de mayo de 2005 https://doi.org/10.1111/j.1440-1819.2005.01385 .x

Resumen

Este estudio tuvo como objetivo evaluar los efectos de la aromaterapia sobre la cognición utilizando una prueba neuropsicológica diseñada para pacientes con depresión. Este estudio se llevó a cabo con la aprobación del Comité de Ética de la Universidad de Medicina de la Prefectura de Kyoto, Kyoto, Japón. Se proporcionaron explicaciones detalladas del proyecto a cada paciente y todos los pacientes firmaron formularios de consentimiento informado antes de participar.

Este estudio se realizó en cinco pacientes de 31 a 59 años, con clasificación IV en el Manual diagnóstico y estadístico de 296.21 Trastorno depresivo mayor, episodio único, leve (excluidas las características psicóticas). Uno de estos pacientes era hombre. Ninguno de los pacientes utilizó antidepresivos ni recibió psicoterapia. Cada uno recibió un masaje de aromaterapia de 30 minutos usando aceites esenciales de naranja dulce geranio y albahaca dos veces por semana durante 4 semanas. Para examinar la respuesta a la terapia, los pacientes se sometieron a la Escala de calificación de depresión de Hamilton (HAM) de 17 ítems y al Perfil de estados de ánimo (POMS) 1 semana antes de la primera sesión y 1 semana después de la última sesión. La función cognitiva se evaluó mediante la prueba de clasificación de tarjetas de Wisconsin (WCST). Los efectos del masaje de aromaterapia se examinaron mutuamente utilizando la prueba de parejas emparejadas característica de Wilcoxon.

Nuestros resultados fueron los siguientes. Todos los datos se expresan como media ± desviación estándar (DE) y se analizaron con la prueba de pares emparejados de Wilcoxon.

La puntuación de HAM y la puntuación de pérdida de confusión (CB), que es una de las subescalas de POMS, mejoraron significativamente de 14,8 ± 2,39 a 8,8 ± 3,63 (P = 0,039) y 62,2 ± 13,07 a 51,6 ± 8,05 (P = 0,043), respectivamente. Estos resultados sugieren una mejora subjetiva y objetiva de los estados depresivos. En particular, C – B indica alteraciones subjetivas en la cognición y el pensamiento.

El número de errores, errores persistentes y respuestas perseverantes del WCST disminuyó significativamente de 24,4 ± 3,97 a 17,2 ± 3,19 (P = 0,042), 15,6 ± 5,03 a 10, 2 ± 2,17 (P = 0,043) y 16,8 ± 5,81 a 10,4 ± 2,51 (P = 0,042), respectivamente. Estos resultados indican una mejora en la disfunción prefrontal, porque WCST evalúa la conceptualización de reglas y la modificación de estrategias para las respuestas a la retroalimentación verbal y es particularmente sensible al daño en la corteza prefrontal. Debido al intervalo de 4 semanas, la mejora en las puntuaciones del WCST podría deberse a un efecto de aprendizaje. Hubo un estudio anterior en el que se administró WCST antes y 21 días después del tratamiento a pacientes con depresión mayor que usaban antidepresivos. 1 El estudio anterior informó que las puntuaciones WCST no habían mejorado. Es posible que la mejora en las puntuaciones de WCST no siempre dependa del intervalo entre la primera y la segunda administración de WCST.

La mayoría de los tipos de depresión están relacionados con el hipometabolismo del lóbulo frontal y la baja perfusión. Un estudio reciente informó que la estimulación del olor conducía a un mayor flujo sanguíneo a la corteza prefrontal .2 Komori et al. informó de los efectos de las fragancias cítricas en estados depresivos. 3 Tomando los resultados de estos estudios previos junto con los resultados, se plantea la hipótesis de que el masaje con aromaterapia mejora los estados depresivos al aumentar el flujo sanguíneo a la corteza prefrontal.

Conclusión:

El masaje con aromaterapia puede ser útil como terapia complementaria para la depresión.

Bibliografía

1 Moreaud O, Nagele B, Chabannes JP, Roulin JL, Garbolino B, Pellat J. Disfunción del lóbulo frontal y estado depresivo. Relación endógena con la depresión. Encephale 1996; 22: 47–51 2 Hirata K, Tanaka H, ​​Arai M et al. Cambios en el flujo sanguíneo cecrebral basados ​​en la fragancia: una evaluación utilizando topografía espectroscópica del infrarrojo cercano. Jpn J. Pharmaco-EEG. 2002; 4: 43–47 (en japonés). 3 Komori T, Fujiwara R, Tanida M, Nomura J, Yokoyama MM. Efectos del aroma cítrico sobre la función inmunológica y el estado depresivo. Neuroinmunomodulation 1995; 2: 174-180.

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