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Desayuno Saludable para Niños en edad Escolar – Ideas y Sugerencias │Naturismo Herbol



Desayunos Saludables Para Niños. Ya pasado el comienzo del año escolar, es la hora de la primera evaluación.
Sí, es un colmo de expectativa. Usted había planeado, entre otras cosas, Poder pasar el tiempo en la mesa por la mañana para desayunar bien y dar ejemplo a sus hijos, para no no llegar a la escuela con el estómago vacío y tener mucha energía para la mañana.
Pero eso antes de que los agobies muy rápidamente, traga una taza de café de prisa y vierte el cereal del niño en su leche mientras las lavas los dientes.
Así es como se sostiene muy bien.

"Algunos niños no comenzando desde el mañana por falta de tiempo o porque no tienen hambre. Esse todo lo que falta de hábito", Explica el nutricionista Anthony Berthou en HuffPostle. "L & # 39; apetito de los niños necesita ser estimulado.
Los padres están ahí para dar ejemplo ", dice. Realmente es un falso apetito, así como la cena del día anterior a la gran Navidad, o el tiempo necesario un poco de tiempo. En este caso, puede preparar el hora de servir el día.

Lo único que hay que saber es qué servirles. ¿Eres un ideal ideal para la vida de un hombre? ¿Hay modelos de comida perfectos para guiarte? Tras el estudio de Credoc, se representó entre el 20 y el 25% de las noticias esenciales del día.
Así de importante es. También se puede estar bien equilibrado, es decir, debe contener proteínas y grasas, así como carbohidratos.
Ningún heno es un ideal, pero una estructura es una privilegiada.

Anthony Berthou actualiza el mensaje en el que es posible crear una película en la diversión de la vida mundial, porque una explicación de la buena con la madurez se debe a una extracción de luz:

un trago
un producto lácteo (leche, leche vegetal, yogur de cabra o de oveja preferentemente, etc.)
pan de cereales (o pan de flores, que es más divertido) o muesli
una fruta
posiblemente algunos frutos secos, avellanas, almendras, para tener algunas grasas de calidad
un huevo cocido o frito
Sobre todo, "el desayuno debe estructurarse como una comida real", insiste. Por mucho que pueda pensar en una idea de una categoría de categorías como si fuera una continuación aún más débil de adolescentes o adolescentes, esto es lo que dice Anthony Berthou:

De 3 a 5 años: un producto lácteo; 20 a 40 g de sartén (una rebanada aproximadamente) o 20 a 30 g de cereales; 40 a 50 g de fruta.
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4 comments

  1. Me gusta mucho Me gustó mucho

  2. Gracias por sus consejos, el programa esta muy intetesante e informativo.

  3. me encanta su programa. muy buenas su recomendaciones. aparte el Dr . es súper simpático. Dios los bendiga.

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