A menudo escuchamos de los formuladores botánicos para el cuidado de la piel que decidieron formular debido a sus problemas personales de la piel y porque no pudieron encontrar productos que funcionaran. mi historia es un poco Mi práctica holística del cuidado de la piel comenzó hace muchos años trabajando …
Read More »Seguridad y aceites esenciales | La escuela de estudios aromáticos
Con tanto énfasis en estos días en la seguridad y los aceites esenciales, parece que el desafío no se trata realmente de "más seguridad", sino más bien, ¿cómo debemos relacionarnos con él? ¿Cómo debemos interpretarlo para que tenga sentido en nuestra práctica o uso general de los aceites esenciales? ¿Y …
Read More »Revisión del artículo: Terapia con aceites esenciales para el tratamiento a corto plazo de los síntomas conductuales y psicológicos de la demencia: un estudio piloto aleatorizado de un solo centro
Mi abuela tenía demencia. En la década anterior a su muerte, no sabía qué día era, dónde estaba en el mundo y, después de que me cortara el pelo, quién era yo. Se abrió camino a través del mismo puñado de bucles de conversación y yo estaba jugando un juego …
Read More »Revisión del artículo: La aromaterapia y la musicoterapia con manzanilla y lavanda reducen la ansiedad en enfermeras clínicas
Las enfermeras no son ajenas al estrés, la ansiedad y el agotamiento. Incluso en el mejor de los casos, estas aflicciones pueden causar estragos en la calidad de vida y el desempeño laboral (Jennings, 2008). Y la era Covid, bueno, no es el mejor momento. La ansiedad, definida como “preocupación …
Read More »Fenómeno de Raynaud: una exploración aromática – Parte I
El síndrome de Raynaud es una afección en la que los vasos sanguíneos de las extremidades de una persona se cierran cuando se exponen al frío. Es causada por una reacción exagerada de los vasos sanguíneos periféricos a temperaturas más frías y puede causar dolor y decoloración de las extremidades. …
Read More »Síndrome de Renaud: la conexión del nervio vago – Parte II
El síndrome de Raynaud es una afección en la que los vasos sanguíneos de las extremidades de una persona se cierran cuando se exponen al frío. Es causada por la reacción exagerada de los vasos sanguíneos periféricos a temperaturas más frías y puede causar dolor y decoloración de las extremidades. …
Read More »Fatiga suprarrenal PARTE III: Promoción de la resiliencia – Aceites esenciales para el soporte del eje HPA
La desregulación del eje HPA es causada fundamentalmente por el estrés, que puede tomar muchas formas: Estrés psicosocial (relaciones, finanzas, inseguridad en la vivienda, discriminación, etc.) Inflamación (dieta, crecimiento bacteriano del intestino delgado, infección, resistencia a la insulina) Azúcar en sangre alto o bajo Sueño insuficiente (apnea del sueño, malos …
Read More »Fatiga suprarrenal PARTE II: El cortisol y el eje hipotalámico-pituitario-suprarrenal (HPA): una zambullida en la fisiología
Los defensores de la "fatiga suprarrenal" tienen razón en una cosa: el estrés de la vida puede ser demasiado para el cuerpo. El problema no son solo las glándulas suprarrenales. Los cambios en la producción de cortisol no son causados por una deficiencia en las glándulas suprarrenales, sino por mecanismos …
Read More »Aromaterapia para el embarazo y la lactancia
Es probable que, si está leyendo esto, esté embarazada o conozca a alguien que lo está o lo estará. ¡Felicidades! El embarazo es un momento particularmente bueno para la familia, pero no siempre es el momento más cómodo para la madre embarazada. Los extractos de plantas, en forma de hierbas …
Read More »Fatiga suprarrenal: mitología, fisiología y resiliencia PARTE 1
La fatiga suprarrenal es muy reconocible. Estás sobrecargado de trabajo y asombrado, ansias de dulces y grasas saladas, estresado, deprimido, el deseo sexual al límite. ¿Suena familiar? "Fatiga suprarrenal" es la idea de que las glándulas suprarrenales están "sobrecargadas" por el estrés crónico y no producen hormonas esenciales como el …
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